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Dia do Idoso: mortes por queda sobem 421% em 16 anos em São Paulo

Site G1 – 1º/10/2019
No Dia Internacional do Idoso, comemorado nesta terça-feira (1º), um dado preocupante chama a atenção em São Paulo. O número de mortes de idosos por queda aumentou 421% de 2000 a 2016 no estado.
Segundo dados da ONG Liga Solidária, foram registradas 644 mortes em 2000, contra 3.361 em 2016. No mesmo período, o crescimento populacional foi bem menor no estado, de 80%.
Em 1980, os idosos representavam 6,2% da população da cidade de São Paulo. Hoje, eles já são 15%. Pelas projeções da Fundação Seade, vão ser 20% em 2030 e 29% em 2050. Serão 3,6 milhões de idosos só na capital.
As três principais causas de quedas dos idosos são: diminuição da visão, fraqueza muscular e alterações no equilíbrio. Uso de bebidas alcoólicas e medicamentos sedativos também são fatores de risco.
É importante cuidar do ambiente por onde o idoso circula para prevenir acidentes. A simples retirada de tapetes do quarto, por exemplo, pode evitar uma queda.
Segundo fisioterapeutas, o quarto ideal para um idoso possui apoio para levantar da cama e caminho livre para a passagem. No banheiro, é recomendada porta ampla e chuveiro com apoio e sem box de vidro ou cortina.
“A gente minimizando o risco com a casa, facilita bastante a mobilidade dele e diminui de forma importante esse risco pra quedas”, diz a fisioterapeuta.
Dona Maria José Sawaya, de 84 anos, sofreu uma queda na rua há dez anos e quebrou o pé e o tornozelo. Hoje está recuperada, mas passou a tomar mais cuidado.
“Na rua, pra atravessar, nem que eu tenha que esperar um pouco mais, eu espero, deixa rua bem calma e com o sinal fechado eu atravesso”, diz.